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Pilates im Mühlchen

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Pilates im Mühlchen

Unter freiem Himmel in warmer Abendsonne haben sich am letzten Donnerstagabend zwanzig erwartungsfrohe, gut gelaunte Pilates-Interessierte auf der großen Wiese am Mühlchen versammelt, um gemeinsam – mit Abstand – die sanften, fließenden Bewegungen auszuführen.
Die Pilates-Trainerin Christine Willems übte mit den Teilnehmern und Teilnehmerinnen das bewusste Atmen und die Körperwahrnehmung durch Kräftigen und Dehnen der vor allem tiefliegenden Muskulatur.

Die Sommerbrise, die ruhig am Himmel ziehenden Wolken und das Zwitschern der Vögel waren ideal und motivierend für die entspannenden Übungen, die Fußspitzen zeichneten Kreise in den blauen Abendhimmel und alle hatten viel Spaß, für einen starken Körper und Geist zu trainieren. Zufrieden, erfrischt und voller Energie ließen die Pilates-Freunde den Tag ausklingen.

Der Förderverein bedankt sich bei allen Teilnehmern für die Spende, die zum Erhalt des Arheilger Mühlchens beiträgt und ein besonderer Dank geht an Christine Willems für ihr Engagement und den wohltuenden, schönen Pilates-Abend im Mühlchen.

Der Förderverein lädt herzlich ein zu weiteren Yoga und Pilates-Abenden : am 24. Juli, 3. August (Vollmond-Yoga),
13. August und am 21. August.

Infos auf unserer homepage www.muehlchen.de.